Monday, February 9, 2015

Keperluan Kalsium untuk tubuh anda

coretan Leeza NM waktu 8:03 PM
Tahukan Anda keperluan kalsium untuk tubuh anda ?

Salah satu cara terpenting untuk mencegah osteoporosis adalah dengan pengambilan kalsium yang cukup. Berikut disajikan dos kalsium yang diperlukan oleh tubuh menurut kelompok umur :

  •  Anak-anak, umur 1-10 tahun : 800 mg kalsium/hari
  •  Remaja, umur 11-18 tahun : 1.200 mg kalsium/hari
  •  Remaja yang hamil : 1.600 mg kalsium/hari
  •  Wanita hamil, umur 19 tahun ke atas : 1.200 mg kalsium/hari
  •  Wanita menyusui : 1.200 mg kalsium/hari
  •  Laki-laki dewasa, di bawah 65 tahun : 1.000 mg kalsium/hari
  •  Laki-laki dewasa, d iatas 65 tahun : 1.500 mg kalsium/hari
  •  Perempuan dewasa, sebelum menopause: 1.200 mg kalsium/hari
  •  Perempuan dewasa, sebelum setelah : 1.500 mg kalsium/hari

Leeza cadangkan uols ambik Ostematrik Shaklee ini untuk membekal kalsium tambahan pada tubuh.

OSTEMATRIK
Bulan ini ada promo menarik. Jadi pada yg berminat boleh sms/wassup @ pm Leeza untuk order. Leeza pasti sangat berbaloi mengamalkan supplement ini terutama untuk ibu-ibu.


pm/wassup saya
Leeza NM  | 0136020837
Shaklee Independent Distributor [ID No : 949583]
zalie_lieza@yahoo.com 

0 komen:

 

My name is Leeza NM Template by Ipietoon Blogger Template | Gift Idea